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Archive for the ‘Bienestar’ Category

Paseo.


Eso es lo que yo quisiera, diréis y ¿por qué? Bueno así de pronto puede sonar algo simple pero os explico. En cuanto salgo a comprar aunque sea poco y con el carrito de la compra me empiezan a molestar las piernas y aún sí voy sin él, me duele, yendo a mirar tiendas o el simple hecho de esperar el autobús, a todo esto mi apariencia no lo parece pero es tal el malestar que siento que tengo que moverme un poquito por no tirarme al suelo.

 

Todo esto me viene de la espalda, la columna muy desviada y dos hernias discales, desde niña he tenido problemitas que conforme vas cumpliendo años se nota como todo el mundo claro, pero si tienes algún síntoma es quizás antes que otras personas.

 

Os estoy contando esto porque mi carácter es optimista, pero hay que ser realista y lo que está ahí, está, veo que los últimos cuatro o cinco años he ido empeorando, lo que pasa voy haciendo tomando algún que otro antiflamatorio, lo cual alivia pero el problema está ahí y las hernias y desviación no desaparece, me fastidia mucho cuando voy hacer las simples cosas cotidianas, cuando tengo que desplazarme a una distancia de 200 metros como mucho y empieza el dolor, tengo que ir más despacio y cuando llego a casa lo primero quitarme el calzado y echarme en el sofá, estoy unos diez minutos como mucho, y se pasa algo.

 

Imaginar con estas sencillas cosas del quehacer diario, no puedo ni ir de viaje, lo cual muchas veces he hablado con mi amiga Merche, pero ninguna de las dos estamos para eso, tenemos una amiga en común que viaja mucho, el otro día lo hablábamos, aunque esta amiga tiene la suerte de tener a su marido y puede ir con él, está operada de la espalda y cada dos por tres con dolores, pero aparte del optimismo que siempre tiene, tiene el problemón. De verdad que no sé como puede hacerlo, y me dá envidia sana, pero ya no me planteo el ir de viaje, por todo lo que he explicado, es casi imposible y más yendo acompañada, no puedes decirles cada diez minutos voy a sentarme.

 

A pesar de que soy luchadora no puedo evitar esta impotencia que siento cuando camino, muchas personas queridas que me rodean me suelen decir, ´´haz ejercicio´´, como si fuera tan fácil, que cuando me muevo en la cama voy a cámara lenta.

 

Hace mucho que no escribía nada, pero estoy muy ocupada con mi nietecito, a ver lo que aguanto pues ya pesa, en setiembre empezará la guardería, suerte que en casa es cogerle para cambiarlo de pañal o darle de comer, y para hacerle carantoñas siempre estoy dispuesta, más bien me dedico hacerles la comida, y como están sus papis en horas diferentes, lo sobrellevo bien.

 

En fin iremos paseando por el barrio, y sabiendo donde es posible que pueda sentarme, jaja.

 

Hasta pronto un abrazo como siempre.

 

Feli H.


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Pienso mas exito.


He estado dos meses sin escribir debido a otra operación que ha salido muy bien, ya me tocaba que algo fuese bien.
Pronto será día doce de Mayo y ya hará dos años que llevo bastón, me he conformado a ello sólo pido no tener dolores.
Mi vida día a día es muy rutinaria pero no me quejo, me dá una envidia sana cuando las amigas que perduran en mi vida hacen viajes a los cuales yo no puedo ir pero es lo que me toca, ya sabéis que p or lo general no soy negativa, pero hay evidencias y sobretodo ser realista, para mí ir al super es una gozada, dar vueltas e ir cogiendo productos, llegar a mi casa, sacarlos y guardarlos por mi misma.
Es bien cierto que nos conformamos a todo pero tampoco es muy cierto pues yo dentro de todo tengo libertad de poder ir sola, de lo contrario tengo unas ideas muy claras sobre mi persona.
No sé que pensáis vosotros de estar solos osea sin pareja, yo al principio de quedarme viuda tuve ocasiones de tenerla y no lo hice, sería porque no me volví a enamorar, ahora ya han pasado muchos años, voy camino de doce años y he de reconocer que en algún momento me gustaría sentir el calor humano, pero me he dado cuenta que no podría tener a nadie todo el tiempo en mi casa.
Mi hija también se ha quedado viuda y ella tan joven tampoco termina de dar con la persona ideal, no sé si es debido a que compara con su marido y entonces todos pierden o que en realidad ya está bien sola, el tiempo lo dirá.
Ms compañeras de escritura siguen con sus cosas y no tienen tiempo de escribir, es una lástima pues teníamos tres estilos completamente diferentes, espero regresen y se pongan a ello, aunque sé que están ahí.
Tengo una gran amiga que pinta de maravilla y a buen precio, s tenéis mascotas y os apetece tenerlas pintadas me lo decís por privado y os pongo en contacto con ella, un cuadro de perrito o gatito va sobre los cuarenta euros, hay que mandar una foto que se les vea muy bien, quedan preciosos.
Hoy ya notáis que voy de una cosa a otra, es la falta de práctica, el próximo escrito será muy lógico y de un tema en concreto y no dejar de publicar un día más. Mi intención ha sido buena por el blog y por eso me he puesto a ello y sin pensarlo mucho. Yo pienso más existo…
Queridos amigos la semana próxima os cuento más cosas.
Abrazos.
Merche Fitó.

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Siento terror.


Nunca tuve miedo a los médicos ni a los quirófanos, pero ahora siento pánico solo de pensar en ellos, tiene su lógica, llevo muchas operaciones y gracias a la fortuna, de todas menos de la ultima salí bien parada.
Hasta el doce de Mayo del dos mil diecisiete, que me volvieron a operaron de columna y me quede echa un desastre, si que es verdad que algo he mejorado, pero con mucho esfuerzo, aunque nada que ver con la persona que yo era antes, y además siempre con dolores.
Ahora tengo medico el viernes, y es otro médico, pues del que opero no me fio nada, pues sigo teniendo unos dolores en la pierna izquierda insoportables, y lo que debería tener como mucho serían molestias, que yo quisiera no yo quisiera que no fueran lo yo me estoy temiendo,claro me diréis que porque me estreso antes de saberlo, os lo explico.
Debido a tantas operaciones una se va conociendo, y por los síntomas que estoy teniendo, me temo que se me halla fastidiado la ultima pieza que me quedaba de nacimiento, jajajjaja, la cadera izquierda, y la verdad, no puedo creerme que eso sea cierto, y  que me tenga que operar, ademas estoy cansada de tener que pagarme todas las piezas que llevo postizas, porque irme a un hotel me parecería bien, pero otra operación complicada como que no.
Ya veis que no estoy muy animada, y eso que mientras escribo me rio yo misma de mi suerte, hay personas que llegan a mayores y no pasaron nunca por un quierofano, y yo parezco un robot, y encima ando fatal.
Si fuese cierto que hay un diablo, ahora mismo lo llamaría para hacer un pacto con el, pero no acude a mis llamadas, que pena.
Es triste que ni el diablo quiera nada conmigo verdad ?, si apareciera podría pedirle un cambio físico, ya se que no seria gratis, pero a mi edad como que ya me da lo mismo.
Tengo ganas de salir un poco de mi entorno, las pocas amigas que tengo de verdad, una esta con su nieto pequeño y la otra ha estado con gripe, con suerte las podre ver y reírnos un poco de nosotras mismas, que es muy sano.
Conocidas tengo muchas, pero la verdad sirven de muy poco, supongo que ha ellas les pasa lo mismo conmigo, que tampoco les sirvo para nada.
Tenemos lectores nuevos y ellos también tienen blogs, si dejan sus opiniones aquí, yo también leo lo que ellos escriben, y es una esperi cua muy grata.
Un abrazo para todos.
Os prometo que os contaré como me va todo.
Merche.

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Gente intransigente


 

 

No soporto a toda esa gente que justifica todo lo que hace diciendo “yo soy así y no voy a cambiar nunca”, como si así valiera todo lo que hacen, como si por “ser así” ya no les pudieras chistar ni toser.
Yo intento no acercarme a ese tipos de personas nunca.
Y si me acerco, llevo puestas la armadura y el escudo, son personas insociables, normalmente amagadas y que creen vivir en la razón suprema, y de ahí no salen aunque se den con cien muros, por eso lo mejor si no queda más remedio, es resguardarse bien si tienes que compartir un rato con ellos, porque con decirnos que “ son como son, te guste o no “, ya no te argumentan más, ni te escuchan más, la verdad vive en ellos, todos estamos equivocados, y si alguna vez el tema está claramente a nuestro favor, ellos tienen la respuesta siempre a tiro, es igual, como yo soy así y me importa un bledo todo lo demás, no pienso cambiar de opinión.
Pues estupendo, yo prefiero a las personas dialogantes, flexibles, amenas, con ganas de enseñarte nuevas cosas y con más ganas aún de aprender, así que cuando tropiezo con una de ellas, me arrimo bien, y retiro todas las barreras para aprender dé ellas y para enseñarles yo mi mundo, y cuando se acerca a mi alguien de el estilo “, yo es que soy así te guste o no “, pues si puedo lo evito, y si no, escudo o barrera, y después tú a lo tuyo, y yo a disfrutar del mundo que es muy variopinto…

Vosotros que opináis

Conchi.

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Zona de confort


Todas las personas tienen una zona a la que denominamos zona de confort y es muy difícil salir de ella pues no te das cuenta que estás metida dentro, cada uno tiene unos límites pero sin dudarlo estamos encerrados dentro de ellos.

 

¿Qué se puede hacer para salir de ahí? Si pregunto a todos me dirán que ellos hacen todo lo que pueden para estar bien, que equivocados estamos, si estás bien haciendo lo que haces y en realidad no haces nada, estás fatal, pues te llegará un día que no podrás ir ni a la acera de enfrente donde vivas.

 

Cada día tendríamos que hacer algo diferente aunque sea poca cosa, siempre hay que dar un paso más que el día anterior, pensar que no somo conscientes de estar limitados de esa forma todos nos creemos que somos perfectos y no es así.

 

Soy muy realista que conforme pasan los años la salud va menguando, vas frenando y  las cosas que hacías antes ahora cuesta más sin duda, pero si te propones dar una vuelta a la manzana de tu barrio a la semana podrás hacer dos.

 

Lo digo por experiencia todos sabéis que me operaron y quedé mal y creo que mejore mucho más, pero intento moverme y me propongo subir cuatro pisos cada día andando, camino unas cuantas calles y cuando veo la televisión en cada corte me levanto y me muevo, sino fuera por estas cosas estaría inválida.

 

Ya sé que es triste no poder irme al centro a ver las calles que ahora las adornas de luces y están preciosas, acompañada por amigas. Ellas me dicen que irán a mi ritmo pero yo sé que es una pesadez para cualquiera y prefiero hacerlo sola pues si se me cruzan los pies nadie me mira con lástima y si me .canso me siento.

 

Tengo una buena amiga que está muy castigada de salud, pero en poco tiempo a podido viajar con un familiar y como esta persona sabe de sus limitaciones lo ha pasado genial, pero hay tan pocas personas que lo entiendan tan bien para poder hacer una cosa así.

 

Mi día diferente son los viernes que voy a comer con mis tres hermanos, alguna vez en mi zona de confort y otras más lejos, pero salgo y hablamos, nos reímos y eso para mi ya es grande.

 

También de vez en cuando, una amiga me viene a buscar y comemos por ahí o en su casa, es una salida muy esperada.

 

Y otro de mis momentos es otra amiga pero desde que nacieron sus nietos está que no respira, lo tenemos muy difícil para vernos, además vivimos muy lejos, nunca olvidaré su ayuda cuando me operaron y me cuidó en mi casa.

 

Salir de vuestra zona no queda otra sino queréis quedaros en un rincón, hacer un esfuerzo y poco a poco saldréis de la monotonía, nos acostumbramos a lo cómodo, pero lo que propongo os hará bien, tiempo tenemos.

 

Feliz navidad a todos.

 

Mercedes Fitó

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Nunca es tarde para el arrepentimiento por ejemplo.

 De ahí, que aunque la religión enfatiza tanto en la necesidad de arrepentirse de lo que hicimos mal, antes de morirnos, no todos lo hacemos.

Es algo así como que el objetivo de la vida es aprender determinadas lecciones, y cuantas mas aprendas mejor. Y si lo aprendes en tus ultimos momentos de vida, pues tambien cuenta.

Pero como dicen que todo acto trae sus consecuencias, las cosas que hacemos mal, generan consecuencias negativas, y en muchos casos, ya es tarde cuando nos damos cuenta del mal que hicimos, lo perdido, perdido está, el mal que hicimos algunas veces no tiene remedio.

De ahí la importancia de aprender por las buenas, y cuanto antes mejor, y en consecuencia mejorar nuestra vida.

Por eso anhelamos y esperemos que alguna vez llegue el día en que en la educación de los niños y adolescentes, una de las materias mas importantes que se les enseñe, sea la psicología, no la teórica que esa es muy difícil, y está se queda para los profesionales que estudian una carrera, si no la práctica, la de conocer mejor a los demás y empatizar con ellos, esa que todos pueden aplicar para vivir una mejor calidad de vida y aprender por las buenas, no por las malas, al tiempo que mejoran la comunicación y el entendimiento, golpeándose con los problemas autogenerados de la vida.

De esta manera, lograr no tener que arrepentirse cuanto menos, de los errores cometidos, por falta de conocimiento sobre uno mismo, y de como funciona el ser humano y la vida misma.

Conchi.

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Diez cosa que nunca haré


 

 

1  Nunca seré demasiado mayor, como para no reírme de las bromas tontas de mis hijas y de mis amigas, yo llevo a una niña traviesa dentro de mí y siempre la llevare…

 

2  Nunca estaré tan ocupada, como para desatender la llamada de SOS, de mis amigas, aunque sea para decime una chorrada, lo primero es lo primero, y un buen cotilleo alegra al mas amuermaó…

 

3  Nunca esperare a quien no se lo merezca, eso de aguantar a pesados, tóxicos, gente que te critica por la espalda, para luego sonreírte, ya paso a la historia, con la edad, me he vuelto más selectiva, y lo que no me aporta, puerta…

 

4  Nunca le romperé el corazón a nadie si puedo evitarlo, y si lo hago alguna vez, será porque no me he dado cuenta, total estamos de paso y hacer daño gratuitamente ¿ para Que ?…

 

5  Nunca seré tan escéptica, como para no creer en los sueños, y menos aún estaré tan cansada, como para no intentar hacerlos realidad, me gusta soñar, y me gusta perseguirlos, y casi siempre si luchas por ellos los acabas consiguiendo, y si no es así, por lo menos as pasado un buen tiempo intentándolo, que eso ya te distrae lo suyo…

 

6  Nunca ser tan mayor, como para no mirar las nubes y buscar animales y formas, eso nunca…

 

7  Nunca comeré un plato de comida, con un nombre que no sepa pronunciar, a menos que me expliquen con pelos y señales que contiene, y como esta cocinado, faltaría más, con lo buena que esta la tortilla de patatas…

 

8  Nunca estar tan liada como para olvidar lo mucho que me quieren mis hijas, mi marido, o mis amigas…

 

9  Nunca olvidare los momentos difíciles que he tenido que superar, y que después del dolor, me han hecho una mujer más fuerte y madura, y desde luego sin llegar a perder ese brillo infantil en la mirada…

 

10  Y por ultimo nunca dejaré de soñar…

 

La vida puede ser desconcertante, pero es agradable saber que a pesar de los tropiezos, a pesar de los sinsabores, a pesar del dolor, a pesar de las dudas, hay una cosa segura, si tu quieres ser feliz, lo más seguro es que lo seas.

En tu camino por el mundo, siempre cree en tus sueños, mira hacia el futuro que está por llegar, deja el pasado en un rincón de tu corazón, no dejes que el desaliento se apodere de tu vida, aprende de tus errores, perdónate a ti misma, y perdona a los demás, sigue siempre hacia adelante, y enfrenta los desafíos con coraje y decisión, cada día se aprende algo, y bien utilizado puede darte mucha paz, o puede amargarte la existencia, pero tú  no permitas que nada ni nadie amargue tus días, tú pinta siempre tu sonrisa y que la vida fluya por ti…

Y recuerda, pase lo que pase, no renuncies a tus sueños.

 

Si segures estos sencillos consejos, un día descubrirás, que todos los sueños que plantaste han florecido, un día miraras a tu alrededor y veras el mundo ante tu puerta más alegre más humano, un día moverás montañas y encontraras esa nube que soñabas en el cielo…

Porque los verdaderos soñadores, atrapamos los sueños, y los hacemos realidad…

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